Syyskauden viimeinen jumppaviikko starttaa huomenna maanantaina 13.12. 

Porin kaupungin ohjeistus loppuvuodeksi on, että mikäli tunneille on tulossa yli 20 henkilöä, meidän tulee tarkistaa koronapassi ja henkilöllisyystodistus. On kuitenkin epätodennäköistä, että 20 henkilön määrä ylittyy, varsinkin näin joulun alla. 

Muistetaanhan edelleen noudattaa hygieniaohjeita eli vain täysin terveenä jumpalle sekä käsienpesu mennen ja tullen. 

Alle kouluikäisten saattajien ei tarvitse esittää koronapassia, mutta maskisuositus on edelleen voimassa.

Kaikki yhtenäiskoululla sekä urheilutalolla pidettävät jumpat jatkuvat vielä viikolle 50 saakka. Viimeinen tunti on siis kahvakuula 17.12.

Kankaan koululla pidettävät jumpat jäivät jo joulutauolle

—> Poikkeuksena kahvakuula joka siirtyi PERJANTAIHIN klo18-19 yhtenäiskoululle

Jumpat jatkuvat loppiaisen jälkeen viikolla 2 lukujärjestyksen mukaan, eli ensimmäiset tunnit seuraavana vuonna on maanantaina 10.1. 

Perinteinen jumppastartti pidetään tammikuussa ennen kevätkauden alkua. Siitä infoa myöhemmin! 

Kivaa joulunodotusta kaikille!

Vuosi lähenee loppuaan, tässä lista loppuvuoden Kuntokimarasta:

• Ke 1.12 Rosannan Lavis
• Ke 8.12. Lotan Tehotreeni
• Ke 15.12. Satun Joulusteppi

Kankaan koulun sali ei ole käytössämme joulukuussa, joten siirrämme loppuvuoden Kahvakuulat yhteiskoulun saliin ja perjantaille klo 18-19.

Vuoden vikat kuulat siis yhtenäiskoululla:

• pe 3.12.
• pe 10.12.
• pe 17.12.

Lihaskuntotreeni on peruttu tänään 29.11. ohjaajan estymisen vuoksi!

Kuntokimarassa keskiviikkona 24.11. Satun STEPPIÄ & LIHASKUNTOA! Tuu mukaan yhtenäiskoululle klo 18.30!

Kahvakuula on peruttu su 21.11. salin ollessa koulun omassa käytössä.

Lihaskuntotreenissä tuuraamassa tänään 15.11. Satu!

Stepataan ja tehdään lihaskuntoa, nähdään klo 18.30. :)

Lavis - lavatanssijumppaa! 

Kuntokimarassa keskiviikkona 10.11. tarjolla Lavista meidän ihanan puheenjohtajan Rosannan vetämänä! Tuu paikalle nauttimaan tanssin huumasta klo 18.30!

3.11. Kuntokimaran ohjaa Tanja!

Luvassa alkuun 30min kunnon joraamista, ja kun hiki on saatu kunnolla pintaan ja lihakset lämpimiksi, niin tehdään lihaskuntoa ja loppuun venyttelyt.

Yhtenäiskoululla keskiviikkona klo 18.30! 

Noormarkun Syke ry:n sääntömääräinen syyskokous sunnuntaina 21.11.2021 klo 14. Kokous pidetään etänä Microsoft Teams:in kautta. Halutessasi voit ottaa osaa kokoukseen, tällöin laita sähköposti Lotta Pokelalle osoitteeseen This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. viimeistään lauantaina 20.11.

Tervetuloa mukaan etäkokoukseen!

Syyslomaa vietetään 25.10.-31.10. Tällä viikolla ei ole jumppia, PAITSI:

- tiistaina kuntosalit

- sunnuntaina kahvakuula

Muut jumpat pitävät tämän viikon taukoa. Mukavaa syyslomaa!