Pitkän tauon jälkeen taas VIHDOIN pääsemme järjestämään kevätnäytöksen! 

Lämpimästi siis tervetuloa kaikki, katsomaan kun lasten- ja nuortenryhmät esiintyvät lauantaina 7.5. klo 15 Noormarkun yhtenäiskoulun salissa. Pääsymaksu aikuisilta 2e, sisältää kahvin/mehun/teen ja munkin. Myynnissä myös arpoja!

Kevätnäytös myös päättää tämän kauden, joten tämän viikon jumpat ovat kevään viimeiset. Kauden viiminen tunti on Kallen Kahvakuula sunnuntaina 8.5. äitienpäivänä. Mutta olkaahan kuulolla, kesäjumppaa on tulossa! 

Otamme myös ilomielin vastaan toiveita kesäjumpista, tukevasta kaudesta, tai risuja ja ruusuja päättyvästä kaudesta. 

Tänään Kuntokimarassa Lotan tehotreeni!

Kuntokimarassa keskiviikkona 20.4. ohjaamassa Satu!

Otetaan hiki pintaan steppilaudalla ja koko kropalle lihaskuntoa.

Pääsiäisenä pe-ma ei ole jumppia, aurinkoista pääsiäistä kaikille! 

Myöskään vappupäivänä 1.5. ei ole kahvakuulaa.

Keskiviikon Kimarassa olisi tarjolla Lotan tehotreeniä koko kropalle! 

Kuntokimarassa 6.4. Satu!

Hiki pintaan steppilaudalla ja lihaskuntoa koko kropalle!

Maanantaina 28.3. Lihaskuntotreenissä on tuuraamassa Annika.

Perjantaina 1.4. Yoga Flex -tunti on valitettavasti peruttu.

8.4. Yoga Flexin tilalla on Mervi Silvolan ohjaamaa Zumbaa! Tervetuloa!

Sunnuntaina 10.4. ja Kallen kahvakuula pidetään ulkona Kirkkokalliolla.

Keväistä mieltä kaikille tämän talvisen sään keskelle!

Kuntokimarassa keskiviikkona 23.3. ohjaamassa Annika! Tulossa toiminnallinen koko kropan kuntopiiri, joka sopii jokaiselle. Nähdään klo 18.30!

Noormarkun Syke ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään torstaina 31.3.2022 klo 17.30. etänä Microsoft Teams:in kautta. Halutessasi voit osallistua kokoukseen, tällöin laita sähköposti Lotta Pokelalle osoitteeseen This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. viimeistään keskiviikkona 30.3.

Tervetuloa mukaan kokoukseen! 

Tämän päivän Kuntokimarassa 16.3. sittenkin Rosannan Yoga Flex! 

Kuntosalille pääsee taas normaalisti, ulko-ovi on lukossa mutta ohjaaja käy sitä availemassa. Tervetuloa kuntoilemaan!

Kuntokimarassa 9.3. Lotan tehotreeni koko kropalle! Oman kehon painolla tehdään, soveltuu jokatasoiselle liikkujalle! 🤗