Vuoden viimeinen lihaskuntotreeni 12.12.

Mukaan tarvitset villasukat!

Takana on ihana näytös, ihania esityksiä, ihana tunnelma. Iso kiitos kaikille mukana olleille! 

Tässä pieni info loppuvuodesta:

• Lasten tunnit ovat nyt tältä vuodelta ohi
• Aikuisten tunnit jatkuvat vielä viikon 12.-18.12., PAITSI Kankaan koululla ei enää ole tunteja. Yhtenäiskoulun tunnit ja kuntosalit vielä yhden viikon siis!
• Kevätkausi starttaa loppiaisen jälkeen 

Vähän muutosta on luvassa, koska yhtenäiskoulun sali poistuu käytöstämme. Uudet jumppapaikat ilmoitetaan vielä lähempänä.

Ihanaa, rauhallista ja lämmintä joulua jokaiselle! ❤

Noormarkun Sykkeen joulunäytös järjestetään sunnuntaina 11.12. klo 15 yhtenäiskoulun salissa. Vapaa pääsy, tarjolla on glögiä ja piparia. Myynnissä arpoja.

Lämpimästi tervetuloa mukaan jouluiseen tunnelmaan katsomaan upeita esityksiä!

Villasukat mukaan maanantaina 5.12.!

Nostetaan steppilaudoilla sykettä alkuun ja loppuun tehdään villasukkatreeniä ja pidemmät venyttelyt, nähdään! 

Kuntokimarassa 23.11. tanssitaan euroviisujen tahtiin Satun ohjeistamana! 💃

Tuu mukaan Euroviisujameihin yhtenäiskoululle klo 18! 

Sunnuntai Sykkeessä tänään poikkeuksellisesti höntsäsulkkista! Saimi ja Katja ohjaa lämmittelyt ja laittaa pelit käyntiin. Mukaan vaan Kankaalle klo 18! 

Ja siitä suoraan klo 19 voi jatkaa höntsäsäbän parissa Teemun ohjeistuksessa. 🤩

Raikasta pakkassunnuntaita! 

Noormarkun yhtenäiskoulun sali ei valitettavasti ole lainkaan seuramme käytössä kevätkaudella 2023 remontin vuoksi, joten olemme alkaneet etsiä korvaavia tiloja jumpille. Mahdollisesti joudumme tekemään lukujärjestykseen muutoksia tästä johtuen. 

Ilmoitamme lisää mahdollisimman pian. Pahoittelut jo etukäteen muutoksista ja kiitos ymmärryksestä!

Sunnuntai Sykkeen ohjausvuorossa tänään Liisa. Ota omat villasukat mukaan, luvassa on villasukkajumppaa! Kankaan koululla klo 18-19. Tervetuloa!

Olemme saaneet lukkariin uuden tunnin aikuisille, sählyä luvassa joka sunnuntai!

Pelataan rennolla meiningillä, mukaan ovat tervetulleita kaiken ikäiset ja tasoiset. Oma maila mukaan!

Kankaan koululla sunnuntaisin klo 19-20, ohjaajana Teemu Perämää. Tervetuloa!

Noormarkun Syke ry:n sääntömääräinen syyskokous perjantaina 11.11.2022 klo 17. Kokous pidetään etänä Microsoft Teams:in kautta. Halutessasi voit ottaa osaa kokoukseen, tällöin laita sähköposti Lotta Pokelalle osoitteeseen This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. viimeistään keskiviikkona 10.11.

Tervetuloa mukaan etäkokoukseen!

Heips! 

Viikolla 43 (24.10.-30.10.) vietämme syyslomaa. Jumpat ovat tauolla tämän viikon, kahta poikkeusta lukuunottamatta;

• Kuntosalit tiistaina
• Sunnuntai Syke sunnuntaina 

Mukavaa syyslomaa! 🍂

Kuntokimarassa keskiviikkona 12.10. saa päästää sisäisen lapsen valloilleen, kun rakennetaan aikuisille temppurata! Treeni on kaikille sopiva kiertoharjoittelutyyppinen hyvän mielen tunti, joka haastaa kehoa vähän eritavalla mihin se on tottunut. Satu ohjaamassa!