Lasten ja nuorten jumppaohjelma

 

Maanantai
Satutanssi 4-6v	17.30-18.15	Yhtenäiskoulu
Koriskoulu 7-9v	17.00-18.00	Kankaan koulu
Pallokerho 4-6v	18.00-18.45	Kankaan koulu
Tiistai
FreeGym 8v+	16.00-17.00	Urheilutalo
Telinevoimistelu 4-6v	17.00-17.45	Urheilutalo
JustDance 7-10v	17.00-18.00	Yhtenäiskoulu
Keskiviikko
Telinevoimistelu 7-10v	17.00-18.00	Kankaan koulu
Tempputaaperot 2-3v	18-18.45	Yhtenäiskoulu
Torstai
Dance for fun 9v+	16-16.55	Yhtenäiskoulu
Touhutaaperot 1-2v	17-17.45	Yhtenäiskoulu
NinjaGym 4-5v	17.00-17.45	Kankaan koulu
NinjaGym 6-7v	18.00-19.00	Kankaan koulu

 

 

 

CHEERLEADING

Cheerleadingin alkeistunti, jossa tutustutaan Cheerleadingin perusaskeliin ja -kuvioihin.

Ohjaajat: Monica Laisi ja Jenny Viitanen

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu 

    

KORISKOULU

Tutustutaan monipuolisesti koripallon alkeisiin erilaisten pelien, leikkien ja harjoitteiden kautta. Harjoitellaan koriksen perustaitoja, kuten pallonkäsittelyä, kuljettamista, syöttelyä ja heittämistä.

Ohjaajat: Eveliina Kivinen ja Okko Kivinen

Paikka: Kankaan koulu

 

TELINEVOIMISTELU 4-6v

Voimistelun ja telinevoimistelun alkeita, leikkejä ja pelejä. Opetellaan uusia taitoja leikin kautta, panostetaan innostumiseen ja onnistumisen kokemuksiin uusia taitoja oppimalla. Tunti kehittää monipuolisesti kehonhallintaa, koordinaatiota ja tasapainoa.

Ohjaajat: Satu Suntila ja Aino Ojala

 

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu

 

TELINEVOIMISTELU 7-10v

Telinevoimistelu kehittää monipuolisesti lapsen taitoja, kehonhallintaa ja tasapainoa. Harjoitellaan telinevoimisteluun kuuluvia taitoja ja temppuja. Tunti kehittää monipuolisesti kehonhallintaa, koordinaatiota ja tasapainoa.

Ohjaajat: Laura Perttula ja Noora Saarinen

Paikka: Kankaan koulu

 

SATUTANSSI

Tunneilla opetellaan oman kehon käyttöä ja hallintaa, perusliikuntataitoja, luovuutta ja koordinaatiota. Tunneilla keskiössä on leikinomaisuus, luova liike ja lapsilähtöiset mielikuvat. Tavoitteena on saada lapset innostumaan tanssin ja liikunnan maailmasta. Tunnit alkavat virittävillä ja kehoa lämmittävillä harjoituksilla. Tervetuloa mukaan tanssimaan ja nauttimaan liikkeestä ja musiikista!

Tanssiasuksi liikkumiseen sopivat vaatteet ja paljaat jalat. Pitkät hiukset laitetaan kiinni ja korut jätetään kotiin.

Ohjaajat: Satu Suntila

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu

 

JustDANCE

Iloittelua ja tanssin huumaa tunnilla, jossa vaikutteita eri tanssilajeista.

Ohjaajat: Jenniina Lammi ja Jemina Jokinen

Paikka: Yhtenäiskoulu

 

DANCE FOR FUN

Tanssitunti 9v+ ikäisille. Treenataan eri koreografioita ja nautitaan musiikista ja tanssista!

Ohjaajat Aida Rosenbom, Emma Lahtinen ja Aino Niinisalo

Paikka: Yhtenäiskoulu

 

PALLOKERHO

Tutustumista eri palloilulajeihin pelien ja leikkien kautta. Pelailun lomassa kehittyvät huomaamatta perusliikuntataidot, erilaisten välineiden käyttö ja ympäröivän tilan hahmoittamiskyvyt. Kokeillaan lajeja jalkapallosta pesäpalloon, frisbeen heitosta keilaukseen ja kaikkea tältä väliltä. Rentoa meininkiä ja liikunnan iloa!

Ohjaajat: Nina Vienola ja Nenja Vehmanen

Paikka: Kankaan koulu

 

TOUHUTAAPEROT

Touhutaaperot on 1-3-vuotiaan lapsen ja aikuisen yhteinen perheliikuntatunti, jossa liikutaan, leikitään ja temppuillaan yhdessä. Tunnin tarkoitus on saada hiki pintaan ja hyvä mieli niin lapselle kuin aikuisellekin. Tunti kehittää lapsen perusliikuntataitoja, oman kehon tuntemusta ja hallintaa sekä ryhmässä toimimisen taitoja. Tasapaino, uskallus ja ketteryys kehittyvät huomaamatta tutun aikuisen kanssa touhuillessa. Tunti koostuu teemoittain vaihdellen liikuntaleikeistä, musiikkiliikunnasta, loruttelusta sekä erilaisiin liikuntavälineisiin tutustumisesta. Lapsi on valmis osallistumaan tunnille kun hän osaa kävellä / juosta ja malttaa hetkeksi rauhoittua kuuntelemaan ohjeita.

-Mukaan tunnille lapsi tarvitsee joustavat, liikuntaan soveltuva vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuilla. Pitkät hiukset olisi hyvä laittaa kiinni.

-Touhutaaperot -jumpan maksu on 70€ ensimmäisestä lapsesta ja sisaruksista 10€/hlö

Ohjaaja: Ella-Liisa Erola ja Janina Saarela

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu 

 

TEMPPUTAAPEROT

Tempputaaperot on 2-3-vuotiaan lapsen ja aikuisen yhteinen perheliikuntatunti, jossa liikutaan, leikitään ja temppuillaan yhdessä. Tunnin tarkoitus on saada hiki pintaan ja hyvä mieli niin lapselle kuin aikuisellekin. Tunti kehittää lapsen perusliikuntataitoja, oman kehon tuntemusta ja hallintaa sekä ryhmässä toimimisen taitoja. Tasapaino, uskallus ja ketteryys kehittyvät huomaamatta tutun aikuisen kanssa touhuillessa. Tunti koostuu teemoittain vaihdellen liikuntaleikeistä, temppuilusta, erilaisiin liikuntavälineisiin tutustumisesta rentoutukseen ja venyttelyyn. Lapsi on valmis osallistumaan tunnille kun hän osaa kävellä / juosta ja malttaa hetkeksi rauhoittua kuuntelemaan ohjeita.

-Mukaan tunnille lapsi tarvitsee joustavat, liikuntaan soveltuva vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuilla. Pitkät hiukset olisi hyvä laittaa kiinni.

Tempputaaperot - jumpan maksu on 70€ ensimmäisestä lapsesta ja sisaruksista 10€/hlö

Ohjaaja: Jaana Ahlfors

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu

 

NINJAGYM

Ninjagym-tunnit soveltuvat noin 4-10-vuotiaille innokkaille ja kokeilunhaluisille ninjoille. Tunneilla tutustutaan perusliikuntataitohin, voimistelun alkeistaitoihin ja parkouriin siten, että kauden lopussa vanhemmat ovat taatusti haltioissaan pikku-Ninjojen taidoista. Ninjagym-tunneilla saa varmasti hien pintaan, oppii uusia asioita sekä vahvistaa arjessakin tarpeellisia perusliikuntataitoja. Ninjagym sopii hyvin myös lapsen ensimmäiseksi harrastukseksi.

-Mukaan tunnille lapsi tarvitsee joustavat, liikuntaan soveltuvat vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuilla. Pitkät hiukset olisi hyvä laittaa kiinni.

Ohjaajat: Helena Uppgård, Aino Niinisalo ja Jessica Uppgård

Paikka: Kankaan koulu

 

FREEGYM

Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Harjoitellaan monipuolisesti erilaisia temppuja ja perusliikuntataitoja. Tunnilla löytyy vivahteita myös parkourista ja trikkauksesta sekä voimaharjoittelusta. Tavoitteena on, että tunneilla on enemmän tekemistä ja vähemmän jonottamista! Freegym on myös erinomainen tukilaji monen muun lajin rinnalle, koska se kehittää monipuolisesti kehonhallintaa.

Ohjaajat: Kimi Suntila ja Elli Heinonen

Paikka: Noormarkun urheilutalo