Lasten ja nuorten jumppaohjelma

 

Maanantai
FreeGym 9v+	16.00-17.00	Noormarkun Yhtenäiskoulu
Telinevoimistelu 7-10v	16.30-17.30	Kankaan koulu
NinjaGym 4-5v	17.00-17.45	Noormarkun Yhtenäiskoulu
NinjaGym 6-8v	18.00-18.55	Noormarkun Yhtenäiskoulu
Pallokerho 4-6v	18.00-18.45	Kankaan koulu
Tiistai
Cheerleading 10v+	16.00-17.00	Noormarkun yhtenäiskoulu
Cheerleading 6-9v	17.00-18.00	Noormarkun yhtenäiskoulu
Showtanssi 10+	18.00-19.00	Noormarkun yhtenäiskoulu
Keskiviikko
Touhutaaperot 1-3v	17.00-17.45	Kankaan koulu
DanceMix 7-10v	17.00-18.00	Noormarkun yhtenäiskoulu
Torstai
Satutanssi 4-6v	17.00-17.45	Noormarkun yhtenäiskoulu

 

 

 

CHEERLEADING

Cheerleadingin alkeistunti, jossa tutustutaan Cheerleadingin perusaskeliin ja -kuvioihin.

Ohjaajat: Olivia Ovaskainen, Minea Vuorinen (6-9v ryhmässä myös valmentamassa mukana Lotta Nylund).

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu

 

SHOWTANSSI

Tanssipainotteinen, menevä ja hauska tunti. Tunneilla tanssitaan, pelataan erilaisia pelejä ja tehdään temppuratoja.

Ohjaajat: Wiivi Wallenius ja Aino Niinisalo

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu

   

SATUTANSSI

Tunneilla opetellaan oman kehon käyttöä ja hallintaa, perusliikuntataitoja, luovuutta ja koordinaatiota. Tunneilla keskiössä on leikinomaisuus, luova liike ja lapsilähtöiset mielikuvat. Tavoitteena on saada lapset innostumaan tanssin ja liikunnan maailmasta. Tunnit alkavat virittävillä ja kehoa lämmittävillä harjoituksilla. Tervetuloa mukaan tanssimaan ja nauttimaan liikkeestä ja musiikista!

Tanssiasuksi liikkumiseen sopivat vaatteet ja paljaat jalat. Pitkät hiukset laitetaan kiinni ja korut jätetään kotiin.

Ohjaajat: Rosanna Lönnberg ja Emma Lahtinen

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu

 

DANCEMIX

Iloittelua ja tanssin huumaa tunnilla, jossa vaikutteita eri tanssilajeista.

Ohjaajat: Milana Laisi ja Miisa Viita

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu

 

PALLOKERHO

Tutustumista eri palloilulajeihin pelien ja leikkien kautta. Pelailun lomassa kehittyvät huomaamatta perusliikuntataidot, erilaisten välineiden käyttö ja ympäröivän tilan hahmoittamiskyvyt. Kokeillaan lajeja jalkapallosta pesäpalloon, frisbeen heitosta keilaukseen ja kaikkea tältä väliltä. Rentoa meininkiä ja liikunnan iloa!

Ohjaajat: Jenniina Lammi ja Marika Huida

Paikka: Kankaan koulu

 

TOUHUTAAPEROT

Touhutaaperot on 1-3-vuotiaan lapsen ja aikuisen yhteinen perheliikuntatunti, jossa liikutaan, leikitään ja temppuillaan yhdessä. Tunnin tarkoitus on saada hiki pintaan ja hyvä mieli niin lapselle kuin aikuisellekin. Tunti kehittää lapsen perusliikuntataitoja, oman kehon tuntemusta ja hallintaa sekä ryhmässä toimimisen taitoja. Tasapaino, uskallus ja ketteryys kehittyvät huomaamatta tutun aikuisen kanssa touhuillessa. Tunti koostuu teemoittain vaihdellen liikuntaleikeistä, musiikkiliikunnasta, loruttelusta sekä erilaisiin liikuntavälineisiin tutustumisesta. Lapsi on valmis osallistumaan tunnille kun hän osaa kävellä / juosta ja malttaa hetkeksi rauhoittua kuuntelemaan ohjeita.

-Mukaan tunnille lapsi tarvitsee joustavat, liikuntaan soveltuva vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuilla. Pitkät hiukset olisi hyvä laittaa kiinni.

-Touhutaaperot -jumpan maksu on 60€ ensimmäisestä lapsesta ja sisaruksista 10€/hlö

Ohjaajat: Rosanna Lönnberg

Paikka: Kankaan koulu

 

NINJAGYM

Ninjagym-tunnit soveltuvat noin 4-10-vuotiaille innokkaille ja kokeilunhaluisille ninjoille. Tunneilla tutustutaan perusliikuntataitohin, voimistelun alkeistaitoihin ja parkouriin siten, että kauden lopussa vanhemmat ovat taatusti haltioissaan pikku-Ninjojen taidoista. Ninjagym-tunneilla saa varmasti hien pintaan, oppii uusia asioita sekä vahvistaa arjessakin tarpeellisia perusliikuntataitoja. Ninjagym sopii hyvin myös lapsen ensimmäiseksi harrastukseksi.

-Mukaan tunnille lapsi tarvitsee joustavat, liikuntaan soveltuvat vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuilla. Pitkät hiukset olisi hyvä laittaa kiinni.

Ohjaajat: Helena Uppgård ja Satu Suntila

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu

 

FREEGYM

Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Harjoitellaan monipuolisesti erilaisia temppuja ja perusliikuntataitoja. Tunnilla löytyy vivahteita myös parkourista ja trikkauksesta sekä voimaharjoittelusta. Tavoitteena on, että tunneilla on enemmän tekemistä ja vähemmän jonottamista! 

Ohjaajat: Helena Uppgård ja Satu Suntila

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu

 

TELINEVOIMISTELU

Tunnilla lapset pääsevät tutustumaan monipuolisesti voimisteluun ilon kautta. Tunti kehittää fyysistä kuntoa, tasapainoa, koordinaatiota, notkeutta ja ketteryyttä yhdistellen voimistelun eri muotoja telinevoimistelusta tanssilliseen voimisteluun - erilaisia välineitä hyödyntäen.

Omaa kehitystä on helppo seurata käytössä olevan voimistelupassin avulla.

Ohjaajat: Saimi Räisänen ja Sanni Iitti

Paikka: Kankaan koulu