Lasten ja nuorten jumppaohjelma

Maanantai
Showtanssi 10-15v	17.30-18.30	Noormarkun yhtenäiskoulu
Touhutaaperot 1-3v	17.00-17.45	Kankaan koulu
Touhutenavat 4-6v	18.00-18.45	Kankaan koulu
Tiistai
Satutanssi 4-6v	17.30-18.15	Noormarkun yhtenäiskoulu
Telinevoimistelu 7-10v	18.30-19.30	Noormarkun yhtenäiskoulu
Keskiviikko
Cheerleading 7-10v	17.00-18.00	Noormarkun yhtenäiskoulu
Pallokerho 4-6v	17.00-17.45	Kankaan koulu
Torstai

DanceMix 7-10v

17.00-18.00

Noormarkun yhtenäiskoulu

 

CHEERLEADING

Cheerleadingin alkeistunti, jossa tutustutaan Cheerleadingin perusaskeliin ja -kuvioihin.

Ohjaaja: Milana Laisi, Lotta Nylund ja Kiia Kurppa

 

SHOWTANSSI

Tanssipainotteinen, menevä ja hauska tunti. Tunneilla tanssitaan, pelataan erilaisia pelejä ja tehdään temppuratoja.

Ohjaajat: Wiivi Wallenius ja Aino Niinisalo

  

PALLOKERHO

Tutustumista eri palloilulajeihin ja pallon käsittelyyn. Leikkimielistä pelailua ja ennen kaikkea liikunnan riemua.

Ohjaajat: Satu Suntila ja Heidi Liljeroos

 

SATUTANSSI

Tunneilla opetellaan oman kehon käyttöä ja hallintaa, perusliikuntataitoja, luovuutta ja koordinaatiota. Tunneilla keskiössä on leikinomaisuus, luova liike ja lapsilähtöiset mielikuvat. Tavoitteena on saada lapset innostumaan tanssin ja liikunnan maailmasta. Tunnit alkavat virittävillä ja kehoa lämmittävillä harjoituksilla. Tervetuloa mukaan tanssimaan ja nauttimaan liikkeestä ja musiikista!

Tanssiasuksi liikkumiseen sopivat vaatteet ja paljaat jalat. Pitkät hiukset laitetaan kiinni ja korut jätetään kotiin.

Ohjaajat: Ellimaija Harju ja Saimi Räisänen.

 

DANCEMIX

Iloittelua ja tanssin huumaa tunnilla, jossa vaikutteita eri tanssilajeista.

Ohjaajat: Milana Laisi ja Miisa Viita

 

TOUHUTAAPEROT

Touhutaaperot on 1-3-vuotiaan lapsen ja aikuisen yhteinen perheliikuntatunti, jossa liikutaan, leikitään ja temppuillaan yhdessä. Tunnin tarkoitus on saada hiki pintaan ja hyvä mieli niin lapselle kuin aikuisellekin. Tunti kehittää lapsen perusliikuntataitoja, oman kehon tuntemusta ja hallintaa sekä ryhmässä toimimisen taitoja. Tasapaino, uskallus ja ketteryys kehittyvät huomaamatta tutun aikuisen kanssa touhuillessa. Tunti koostuu teemoittain vaihdellen liikuntaleikeistä, musiikkiliikunnasta, loruttelusta sekä erilaisiin liikuntavälineisiin tutustumisesta. Lapsi on valmis osallistumaan tunnille kun hän osaa kävellä / juosta ja malttaa hetkeksi rauhoittua kuuntelemaan ohjeita.

-Mukaan tunnille lapsi tarvitsee joustavat, liikuntaan soveltuva vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuilla. Pitkät hiukset olisi hyvä laittaa kiinni.

-Touhutaaperot -jumpan maksu on 50€ ensimmäisestä lapsesta ja sisaruksista 10€/hlö

Ohjaajat: Rosanna Lönnberg

 

TOUHUTENAVAT

Touhutenavat on 4-6-vuotiaille lapsille suunnattu tunti, jossa liikutaan liikkumisen ilosta, yhdessä leikkien, temppuillen, pelaillen. Tunti kehittää lapsen motoriikkaa, tasapainoa, ketteryyttä, oman kehon tuntemusta ja hallintaa sekä sosiaalisuutta ja ryhmässä toimimisen taitoja. Tunti sisältää musiikkiliikuntaa, liikuntaleikkejä ja erilaisten välineiden käyttöä. Touhutenavissa lapsi saa päästää mielikuvituksensa valloilleen, sillä tunnit on suunniteltu erilaisten teemojen ympärille. Mukaan touhutenaviin lapsi voi tulla, kun hän on valmis olemaan hetken erossa vanhemmistaan, ja liikkumaan ohjaajan ohjeita kuunnellen ja noudattaen.

-Mukaan tunnille lapsi tarvitsee joustavat, liikuntaan soveltuvat vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuilla. Pitkät hiukset olisi hyvä laittaa kiinni.

Ohjaajat: Rosanna Lönnberg ja Katja Räisänen

 

TELINEVOIMISTELU

Tunnilla lapset pääsevät tutustumaan monipuolisesti voimisteluun ilon kautta. Tunti kehittää fyysistä kuntoa, tasapainoa, koordinaatiota, notkeutta ja ketteryyttä yhdistellen voimistelun eri muotoja telinevoimistelusta tanssilliseen voimisteluun - erilaisia välineitä hyödyntäen.

Omaa kehitystä on helppo seurata käytössä olevan voimistelupassin avulla.

Ohjaajat: Saimi Räisänen ja Sanni Iitti