Lasten ja nuorten jumppaohjelma

 

Maanantai
Koriskoulu 7-9v	17.00-18.00	Kankaan koulu
Pallokerho 4-6v	18.00-18.45	Kankaan koulu
Tiistai
FreeGym +8v	16.00-17.00	Urheilutalo
NinjaGym 6-7v	17.00-18.00	Urheilutalo
DanceMix 7-10v	17.00-18.00	Yhtenäiskoulu
Keskiviikko
Touhutaaperot 1-3v	17.00-17.45	Kankaan koulu
Satutanssi 4-6v	17.00-17.45	Yhtenäiskoulu
Tempputaaperot 2-3v	18.00-18.45	Yhtenäiskoulu
Torstai
NinjaGym 4-5v	17.00-17.45	Yhtenäiskoulu
Cheerleading 6-12v	17.00-18.00	Kankaan koulu

 

 

 

CHEERLEADING

Cheerleadingin alkeistunti, jossa tutustutaan Cheerleadingin perusaskeliin ja -kuvioihin.

Ohjaajat: Monica Laisi ja Jenny Viitanen

Paikka: Kankaan koulu

    

KORISKOULU

Tutustutaan monipuolisesti koripallon alkeisiin erilaisten pelien, leikkien ja harjoitteiden kautta. Harjoitellaan koriksen perustaitoja, kuten pallonkäsittelyä, kuljettamista, syöttelyä ja heittämistä.

Ohjaajat: Eveliina Kivinen, Okko Kivinen ja Sara Lehtimäki

Paikka: Kankaan koulu

 

SATUTANSSI

Tunneilla opetellaan oman kehon käyttöä ja hallintaa, perusliikuntataitoja, luovuutta ja koordinaatiota. Tunneilla keskiössä on leikinomaisuus, luova liike ja lapsilähtöiset mielikuvat. Tavoitteena on saada lapset innostumaan tanssin ja liikunnan maailmasta. Tunnit alkavat virittävillä ja kehoa lämmittävillä harjoituksilla. Tervetuloa mukaan tanssimaan ja nauttimaan liikkeestä ja musiikista!

Tanssiasuksi liikkumiseen sopivat vaatteet ja paljaat jalat. Pitkät hiukset laitetaan kiinni ja korut jätetään kotiin.

Ohjaajat: Jenniina Lammi ja Jessica Uppgård

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu

 

DANCEMIX

Iloittelua ja tanssin huumaa tunnilla, jossa vaikutteita eri tanssilajeista.

Ohjaajat: Emma Lahtinen, Ronja Kallioinen ja Aida Rosenbom

Paikka: Yhtenäiskoulu

 

PALLOKERHO

Tutustumista eri palloilulajeihin pelien ja leikkien kautta. Pelailun lomassa kehittyvät huomaamatta perusliikuntataidot, erilaisten välineiden käyttö ja ympäröivän tilan hahmoittamiskyvyt. Kokeillaan lajeja jalkapallosta pesäpalloon, frisbeen heitosta keilaukseen ja kaikkea tältä väliltä. Rentoa meininkiä ja liikunnan iloa!

Ohjaajat: Okko Ojanen

Paikka: Kankaan koulu

 

TOUHUTAAPEROT

Touhutaaperot on 1-3-vuotiaan lapsen ja aikuisen yhteinen perheliikuntatunti, jossa liikutaan, leikitään ja temppuillaan yhdessä. Tunnin tarkoitus on saada hiki pintaan ja hyvä mieli niin lapselle kuin aikuisellekin. Tunti kehittää lapsen perusliikuntataitoja, oman kehon tuntemusta ja hallintaa sekä ryhmässä toimimisen taitoja. Tasapaino, uskallus ja ketteryys kehittyvät huomaamatta tutun aikuisen kanssa touhuillessa. Tunti koostuu teemoittain vaihdellen liikuntaleikeistä, musiikkiliikunnasta, loruttelusta sekä erilaisiin liikuntavälineisiin tutustumisesta. Lapsi on valmis osallistumaan tunnille kun hän osaa kävellä / juosta ja malttaa hetkeksi rauhoittua kuuntelemaan ohjeita.

-Mukaan tunnille lapsi tarvitsee joustavat, liikuntaan soveltuva vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuilla. Pitkät hiukset olisi hyvä laittaa kiinni.

-Touhutaaperot -jumpan maksu on 70€ ensimmäisestä lapsesta ja sisaruksista 10€/hlö

Ohjaaja: Ellamaria Ojala

Paikka: Kankaan koulu

 

TEMPPUTAAPEROT

Tempputaaperot on 2-3-vuotiaan lapsen ja aikuisen yhteinen perheliikuntatunti, jossa liikutaan, leikitään ja temppuillaan yhdessä. Tunnin tarkoitus on saada hiki pintaan ja hyvä mieli niin lapselle kuin aikuisellekin. Tunti kehittää lapsen perusliikuntataitoja, oman kehon tuntemusta ja hallintaa sekä ryhmässä toimimisen taitoja. Tasapaino, uskallus ja ketteryys kehittyvät huomaamatta tutun aikuisen kanssa touhuillessa. Tunti koostuu teemoittain vaihdellen liikuntaleikeistä, temppuilusta, erilaisiin liikuntavälineisiin tutustumisesta rentoutukseen ja venyttelyyn. Lapsi on valmis osallistumaan tunnille kun hän osaa kävellä / juosta ja malttaa hetkeksi rauhoittua kuuntelemaan ohjeita.

-Mukaan tunnille lapsi tarvitsee joustavat, liikuntaan soveltuva vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuilla. Pitkät hiukset olisi hyvä laittaa kiinni.

Tempputaaperot - jumpan maksu on 70€ ensimmäisestä lapsesta ja sisaruksista 10€/hlö

Ohjaaja Veera Nurmi ja Jaana Ahlfors

Paikka: Noormarkun yhtenäiskoulu

 

NINJAGYM

Ninjagym-tunnit soveltuvat noin 4-10-vuotiaille innokkaille ja kokeilunhaluisille ninjoille. Tunneilla tutustutaan perusliikuntataitohin, voimistelun alkeistaitoihin ja parkouriin siten, että kauden lopussa vanhemmat ovat taatusti haltioissaan pikku-Ninjojen taidoista. Ninjagym-tunneilla saa varmasti hien pintaan, oppii uusia asioita sekä vahvistaa arjessakin tarpeellisia perusliikuntataitoja. Ninjagym sopii hyvin myös lapsen ensimmäiseksi harrastukseksi.

-Mukaan tunnille lapsi tarvitsee joustavat, liikuntaan soveltuvat vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuilla. Pitkät hiukset olisi hyvä laittaa kiinni.

Ohjaajat: Ana Lampiaho, Elli Heinonen ja Olivia Kalajoki

Paikka: Yhtenäiskoulu ja urheilutalo

 

FREEGYM

Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Harjoitellaan monipuolisesti erilaisia temppuja ja perusliikuntataitoja. Tunnilla löytyy vivahteita myös parkourista ja trikkauksesta sekä voimaharjoittelusta. Tavoitteena on, että tunneilla on enemmän tekemistä ja vähemmän jonottamista! 

Ohjaajat: Ana Lampiaho, Elli Heinonen ja Helena Uppgård

Paikka: Noormarkun urheilutalo

Tähän toimintaan olemme saaneet opetus- ja kulttuuriministeriön jakamaa seuratukea.