Etusivu

Talviloma

Talvilomaviikolla 18.-24.2. suurin osa jumpista pitää taukoa. Poikkeuksina:

-Kahvakuula joka on normaalisti joka sunnuntai

-Kuntosalit pidetään omatoimisaleina, eli vuoro on, ohjaajaa ei.

Viikolla 9 taas jatketaan normaalisti!

Ystävänpäivän etu

Ilahduta ystävää yhteisellä tekemisellä ja lähtekää yhdessä jumpalle! Tekee hyvää keholle ja mielelle. :)

Ystävänpäivänä 14.2. ilmainen pääsy Core Plus -tunnille. Rakkauden täyteistä ystävänpäivää!

Tule Kannattajaksi tukemaan Sykkeen toimintaa!

Tule tukemaan lasten liikuntaa!
Kannustajana voit olla ilmaiseksi mukana tukemassa Sykkeen toimintaa!
Syke saa osuuskaupaltasi tukea sen mukaan, kuinka paljon sinulle ja muille Kannustajille on maksettuBonusta tukikauden aikana.
HUOM! Kannustaminen ei pienennä sinulle maksettavaa Bonusta, vaan saat sen itsellesi kuten aiemminkin! 
Sinun EI tarvitse olla seuran jäsen liittyäksesi Kannattajaksi!
Seura on kiitollinen jokaisesta Kannustajasta, tule sinäkin mukaan!☺️💪 Ohjeet liittymiseen löydät kuvasta :) 
 
Liity täältä: https://www.s-kanava.fi/web/satakunta/uutinen/kannustajat-2019-tule-mukaan-tukemaan-junnu-urheilua/4901595_11298 

Lauantaina vietettiin aamupäivä Jumppastartin merkeissä! Kiitos kaikille!

Kevätkausi käynnistyy maanantaina 7.1. Kevätkauden ensimmäisellä viikolla vietetään voimisteluviikkoa, joten aikuisten tunneille pääsee ilmaiseksi tutustumaan ensi viikon ajan! 💪

Huom! Ensimmäinen Kahvakuula on 13.1. ja ensimmäinen seniorijumppa on 15.1.

Huomatkaa myös Lihaskuntotreenin ja Cheerleadingin muuttuneet aikataulut maanantaisin;
Lihaskuntotreeni klo 18-19
Cheerleading klo 19-20

Nähdään jumpissa!

Aikamuutoksia

Cheerleading-ohjaajien omista treeniajoista johtuen joudumme siirtämään Cheerleading-tunnin aikaa tunnilla eteen päin. Uusi aika on maanantaisin klo 19-20. Tästä syystä myös aikuisten Lihaskuntotreenin aika muuttuu tuntia aikaisemmaksi eli klo 18-19.

Pahoittelemme aikataulumuutoksia, mutta näin saamme kuitenkin Cheerleading-tunnin mahdollistettua myös kevätkaudella.

Eli 7.1. alkaen

Cheerleading klo 19-20

Lihaskuntotreeni klo 18-19.

Jumppastartti

Kevätkausi on täällä!

Perinteisesti kevätkauden aloittaa Jumppastartti, joka järjestetään 5.1. Noormarkun yhtenäiskoululla.

Jumppastartin ohjelma;

10.00-10.30 Budofunc (Hannamari)

10.30-11.00 Lihaskunto (Elina)

11.00-11.15 Tauko - tarjolla pientä välipalaa

11.15-11.45 Venyttelyt (Elina)

Jumppastartti maksaa 5e/hlö, ja hintaan sisältyy pienet väliaikapurtavat. Tervetuloa mukaan starttiin!

Kausi alkaa Jumppastartin jälkeen maanantaina 7.1. (Sunnuntaina 6.1. ei ole kahvakuulaa)

Tiistai 4.12. tunnit

Tiistaina 4.12. ei yhtenäiskoulun saliin pääse itsenäisyyspäivän vuoksi, joten ei ole Joogaa, KidsDancea ja Kaikki liikkumaan -tuntia. Ensi viikolla näiden jumppien viimeiset kerrat!

Showtanssi peruttu

Showtanssi on peruttu keskiviikkona 5.12. ohjaajan estymisen vuoksi.

Lihaskuntotreeni ja kauden viimeiset jumpat

Huomenna lihaskuntotreenissä kauden viimeinen jumppa, ja sen kunniaksi tiedossa tunti lihaskuntotreeniä ja päälle kehonhuoltoa ja venyttelyä 30min! :)

Käy tarkastamassa muiden jumppien viimeiset jumppakerrat nettisivujen Ajankohtaista-osiosta.

P. S. Palautelomake on auki vielä pari viikkoa, käykää antamassa palautetta!