Kuntokimarassa keskiviikkona 22.1. saadaan nauttia Laviksesta! "Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon."

Ohjaaja on tuttu ja taitava Mervi Silvola! Sykkeen jäsenille tunti on ilmainen, muilta otetaan kertamaksu 5e. Noormarkun yhtenäiskoululla klo 19-20. Tervetuloa nauttimaan iloisesta menosta!

Tänään Kuntokimarassa Satun ohjamaa lihaskuntoa steppilaudoilla, ensin helppoa askellusta laudoille ja loppuun lihaskuntoa. Yhtenäiskoululla klo 19-20, tervetuloa!

Nuorempien Cheerleading -tunti on peruttu tänään 13.1. nuuttipukinpäivän takia, vanhempien tunti normaalisti! 

Tänään Kuntokimarassa Lotan ohjaamaa kuntopiiriä.

Yhtenäiskoululla klo 19-20, tervetuloa!

MixDance alkaa viikolla 3, jatkossa tunti pidetään torstaisin Taatan tuvalla klo 19-20.

Ei siis MixDancea tänään 7.1. Muut jumpat nornaalisti!

Upeaa uutta vuotta!

Uusi kausi käynnistyy TIISTAINA 7.1. loppiaisen jälkeen, ja ilo on ilmoittaa, että pääsemme takaisin yhtenäiskoululle!

Keväälle mahtuu vielä jumppiin mukaan muutamaa lasten jumppaa lukuunottamatta, aikuisten hinta keväälle on 65e ja lasten ja yli 60v 35e. Ilmoittautuessa muista valita valikosta kohta "Kevät 2020".

Kiva käynistää uusi vuosi ja vuosikymmen teidän kanssa kuntoillen, nähdään jumpissa!

Perinteinen jumppastartti käynnistää taas kevätkauden!

Vuoden 2020 jumppastartti näyttää tältä;

  • 10.00-10.30 Satun lämmittely+lihaskunto steppilaudoilla
  • 10.30-11.00 Marja-Leenan Core Plus
  • 11.00-11.10 TAUKO - tarjolla pientä välipalaa
  • 11.10-11.30 Lotan HIIT
  • 11.30-12.00 Rosannan YogaFlex

Hinta 5e/hlö, paikkana Noormarkun yhtenäiskoulu. Tervetuloa aloittamaan uusi treenikausi hyvässä seurassa!

Vuoden viimeisiä jumppia viedään!

  • Tänään 11.12. EI ole Kuntokimaraa,
  • huomenna 12. päivä on Core ja
  • sunnuntaina on vielä Kahvakuula Myllykartanolla

Näiden jälkeen jatketaan taas ensi vuonna! :)

Core Plus tunti peruttu 5.12.

Viimeinen Core ennen joulutaukoa on torstaina 12.12.

 

Joulunäytös järjestetään keskiviikkona 18.12. Myllykartanolla klo 18.

Sisäänpääsy on ilmainen, tarjolla on pientä jouluista hyvää ja myynnissä on arpoja.

Sydämellisesti tervetuloa kaikki katsomaan mitä kaikkea ihanaa syyskauden aikana on treenailtu!

Pallokerho peruttu keskiviikkona 20.11. Sali on koulun käytössä.

Kahvakuula sunnuntaisin klo 18-19 loppuvuonna 2019;

Marraskuussa

  • 17.11. Kankaan koululla
  • 24.11. Kankaan koululla

Joulukuussa 

  • 1.12. Myllykartanolla
  • 8.12. Myllykartanolla
  • 15.12. Myllykartanolla